Нужно ли отмечать свои успехи?

Нужно ли отмечать свои успехи

Каждый из нас совершенно по-разному реагирует на любые достижения в своей жизни. Однако большинство из нас просто радуются успеху первые несколько часов, а потом просто забывают обо всем.

Наша реакция на неудачи кардинально отличается от реакции на успех. Мы направляем все свое внимание на неудачу, жалуясь всем подряд о произошедшем. И делаем мы это не несколько часов, а на протяжении всего дня, а то и нескольких дней.

Чтобы исправить ситуацию, нам всем следует научиться праздновать свой успех. Празднование успеха не означает организацию обильного застолья, которое может привести только к похмелью, после которого будет болеть голова и ухудшиться общее самочувствие. Наша задача заключается абсолютно не в этом. Празднование должно принести только положительные эмоции. Причем нужно добиться того, чтобы положительные чувства остались как можно дольше в нашей душе.

Нужно ли отмечать свои успехи

Ниже приведем несколько рекомендаций, которые помогут вам позитивно отметить ваши успехи:

— Поделитесь своим успехом с человеком, у которого не развито чувство зависти. Его поддержка и добрые слова смогут закрепить в вашем подсознании чувство успеха.

— Записывайте все свои достижения (и маленькие, и большие) в особую тетрадь. Причем делать это необходимо каждый день. Большие и важные успехи в вашей жизни вы можете выделять другим цветом.

— Пригласите любимого или близкого вам человека в ресторан. Закажите ваши любимые блюда, любимую музыку, то есть все то, что позволит вам хорошо провести время и насладиться ужином и беседой со своим собеседником.

— Сходите в кино, цирк или театр, то есть в то место, в которое вы обычно ходите, чтобы хорошо провести время.

— Можете пригласить любимого или друзей не в ресторан, а на пикник на природу.

— Напишите свое достижение на своей страничке в социальных сетях и можете смело принимать поздравления от своих друзей или просто от небезразличных людей.

— Купите себе, наконец, подарок, как награду за свой успех. Можете даже приурочить его к своему достижению, а потом использовать его, занимаясь данным делом.

отмечать свои успехи

Можете выбрать одну из наших вышеперечисленных рекомендаций, а можете придумать свою идею празднования своего достижения. Главное, чтобы она была приурочена к вашему достижению.

Психологи давно заметили, что когда человек отмечает свой успех, он закрепляет связь между ним и наградой, которую он получит от этого достижения. В результате человек начинает стремиться к выполнению новых достижений, для того чтобы получить за него вознаграждение. Появиться мотивация, захочется покорять новые вершины.

По истечении определенного времени у человека появляется привычка акцентирования своих достижений, а поражения он уже замечает не так остро. Да и окружающим вас людям станет намного приятнее с вами общаться, ведь с позитивным человеком всегда хочется поговорить.

Научитесь праздновать свои успехи, и вы увидите, как много поводов для празднования появиться в вашей жизни.

Ключевые слова:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *